女生難免會穿高跟鞋,可是如果沒有選好,腳跟很容易會磨破...
這時候,可以拿濕毛巾,沾上少許的茶葉水,敷在高跟鞋後部的硬皮上,依據高跟鞋材質的不同,使用不同的時間。並且在濕潤的同時,輕輕揉搓高跟鞋後部的皮。大概半個小時,就會改善了喔!
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長得漂亮是優勢,活得漂亮是本事
作者:蘇芩
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中醫師認為曬太陽是提升陽氣最直接、最有效的方法,比吃任何昂貴大補藥更能補充陽氣。
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家裡廚房地板會不會容易油油膩膩, 走起路來”趴噠, 趴噠” 的?
拖地時加入1小杯的醋,就可以讓油污逃之夭夭囉!
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血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流,身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時,身體依然會因呼吸、排汗等排出水分,這7~8小時中卻無法適時喝水。
不過,為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠,或老人家可能有跌倒的風險,所以除了腎結石的人外,只要睡前1~2小時有喝水,並且早上起床時立刻喝水,也可達到預防血管阻塞的效果。
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